Chronische Entzündungen, Schmerzen und Herzkreislauferkrankungen sind ein nicht all zu seltenes Leiden unserer Zeit. Aber wie kommt es dazu und wie kann man dem, Abhilfe verschaffen oder vorbeugen?
Setzen Sie auf die wichtigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA!
Omega 3 ist der wissenschaftlich meist erforschteste und dokumentierte Nährstoff den wir kennen, dennoch wissen wir so wenig darüber. Warum ist das so?
Wir verhungern förmlich vor unseren vollen Tellern! Wir nehmen mehr Quantität, als Qualität mit unserer Nahrung auf, als wir benötigen. Viele Fertig- und Halbfertigprodukte haben in die heutigen Küchen Einzug gefunden und unseren Lebensalltag verändert. Aber leider nicht zu unserem Vorteil. Die Industrie überschüttet uns förmlich mit minderwertigen Omega-6 Fetten. Omega 3-Fettsäuren sind aber essentiell für unsere Zellgesundheit und oft Mangelhaft in unserer alltäglichen Ernährung enthalten.
Wussten Sie, dass bei durchschnittlich 9 von 10 Menschen ein Mangel an OMEGA-3 vorliegt?
Wir Alle brauchen OMEGA-3 und die Natur bietet uns diese einzigartigen Kräfte. Unser Körper kann diese Fettsäuren nicht selbst herstellen, deshalb müssen wir sie, in Form von Nahrung, zu uns nehmen. Aber wie?
Setzen Sie hohe Ansprüche!
Die essentiellen Omega 3 Fettsäuren EPA und DHA kann man aus Kaltwasserfischen und Meeresalgen beziehen. Omega 3 vom Arktischen Ozean hat eine hohe Qualität. Nachhaltiger Fischfang und der sorgfältige Umgang mit dem kostbaren Lebensmittel sind von großer Bedeutung. Verwenden Sie sehr gut dokumentierte Produkte!
Warum sind OMEGA-3-Fettsäuren so wichtig?
- Sie sind unverzichtbar für eine gute Gesundheit.
- Der Körper produziert selbst kein Omega-3
- Um den Körper gesund zu halten wird eine tägliche Zufuhr von 250 mg EPA und DHA empfohlen
Wie wirkt sich OMEGA-3 auf unsere Gesundheit aus?
- 250 mg DHA fördern den Erhalt einer normalen Sehkraft, Gehirnfunktion und die normale Funktion des Immunsystems
- 250 mg DHA und EPA tragen zur normalen Herzfunktion bei.
- 250 mg DHA und EPA tragen zur normalen Muskelfunktion bei
- 2-5 g DHA und EPA helfen, den normalen Triglyceridspiegel im Blut, sowie den normalen Blutdruck aufrechtzuerhalten
Achten Sie bei der Zufuhr von OMEGA-3 auf hohe Qualität und Nachhaltigkeit in der Herstellung, Ihr Körper wird es Ihnen danken!